吃完饭，肖锋陪老头坐在银杏树下，傍边烧一盘蚊香，老头将自己那把心爱的二胡拿出来，这把二胡，看似老掉牙了。琴把熏得发黑，琴筒开裂，用麻线扎着，那支马尾弓，又细又软，好像一用力就会断掉。

老头对这把二胡珍爱有加，他每天抚摸着它，心里感觉到很满足，对于二胡的每个角落他都会细心地梳理，那种一丝不苟的态度，让肖锋萧然起敬。

据说这把二胡是老头的爷爷在执行一次艰难任务之前，他的班长送给他的礼物。那是在抗日战争时期，老头的爷爷跟随一位喜欢音乐的班长参加战斗，每次战斗前，班长都会乘着夜色，拉出悠扬哀怨的曲子，那是他又在想念自己的妻子了。

老头的爷爷告诉老头，班长刚结婚那天，几名日本鬼子进村，烧、杀、抢、砸，拿着枪到处扫荡，将村里的鸡、鸭、鹅抓走了，当时一名日本长官模样的人看见班长的媳妇长得漂亮，他指挥他们的部下强行将她带走了……

班长当时气愤不已，感觉日子没办法活下去了！当晚将村里的男青年召集起来，偷偷地潜伏进敌人的阵地，成功地偷袭了日本阵地，将那几名罪大恶极的畜生一个个杀死了。

最后，班长在敌人的房间中找到了自己的媳妇，不过已经被鬼子蹂躏、糟蹋死了。班长悲痛不已，将媳妇背回家，将她安葬在山上，毅然投奔了解放军，他下定决定跟着***走，将日本鬼子赶跑……

那次战斗，老头的爷爷他们班负责拖住敌人，为主力部队打垮敌人的主力部队争取时间。任务非常的重，老头的爷爷的班长意识到任务的艰巨性，在战斗打响之前，特意托付老头的爷爷，要妥善保管好这把二胡，因为它是自己思念爱妻的信物。

老头的爷爷接过这把二胡，用心地抚摸着，他决定再艰难也一定要保护好这把二胡，这可是班长心中的图腾。那晚，班长最后一次拉着那把二胡，声音幽怨、婉转，似乎在抗诉着这个世界的不公平，又似乎在叹息命运的曲折。老头的爷爷当时听得泪流满面，悲痛不已！

第二天凌晨3点半，他们班在一个峡谷口占据有利的位置，阻击敌人过去增援另一支与红军激战的部队。他们凭借着有利的地形，一次次将鬼子击退，直到天亮，打光了所有的子弹，他们就用山上的石头砸向敌人。终于扼住敌人，不过老头的爷爷的班长已经壮烈牺牲了。从此，这把二胡就一直跟随着老头的爷爷南征北战，直到取得最后的胜利……

老头拉着二胡，那声音哀怨，苍凉，丝丝缕缕。欲断又连。如轻云无定地飘浮。肖锋好久没有听到二胡低沉嘶哑的声音了，悠扬的二胡声和着明月，伴着微风在寂静的夜空画出了一条空灵的弧线。

肖锋陶醉在老头的音乐中，老头在二胡上的造诣非常深厚，虽然还不能达到专业二胡水平，但是在业余层次上已经属于上乘水平了。

“你最近一直在练习《少林拳图谱》吗？”拉头拉了一会儿，停歇下来，问肖锋道。

“嗯！有空的时候我就拿出来看看！我发现这本图谱有点类似于哲学！”肖锋说道。

“类似于哲学？”老头吃惊地问道。

“是的！这部书应该是一名渊博的学者写的，他用哲学的方式将自己对武功的理解描述出来！这本书没有具体地告诉你练习细节，只是告诉你方法！这是因为每个人身体结构都有差异，因此练习也有差异！”肖锋说道。

“那你的意思是我们练习的是许世友这样的武学者练习的方法！这只是其中的一种吗？”老头似乎有所领悟。

“对啊！所以我们用这套方法去练习，进步就比较慢！可是按照我的改良方法去进行练习，效果就明显好很多！”肖锋说道。

“不错啊！你能通过这本书将这样高深的道理悟出来，真了不起啊！”老头表扬道。

“还不是跟您学的！”肖锋说道。

“我可没有那么聪明的头脑啊！”老头感叹道。

“我一会再根据您的情况，重新设计一下吧！”肖锋说道。

“好！真是开心啊！你一回来我就开心死了！”老头像个小孩一样，咧着嘴笑着。

他俩坐在银杏树下，开心地聊着天，肖锋好久没有跟老头这么开心地聊天了！能够陪在老头身边，肖锋感觉到很幸福……

***

肖锋将老头送进房间休息去了，自己回到房间，他洗了个澡，然后掏出那本《少林拳图谱》翻开，开始看了起来，他要为老头找到最佳的练习方法！他通过图谱上面的脉络画像，沿着脉络走势一步步探寻着。书上有描述，幼年时期的练习方法，少年时期的练习方法，以及青年、中年时期的练习应该注意哪些事项。偏偏没有老年人如何练习的方法！

肖锋蹙眉思索，他认真思考了一下，似乎明白了一个道理。其实一个人练习气功最可能出现的情况应该是以下几种情况：那就是幼年、少年、青年、成年再到中年，其实人到了中年很少再会有人去练习什么气功了！

因为这个时期的人已经没有好奇心去练习气功了！一个人到了中年，已经为人父为人母，而且上有老下有少，成为一家之主。这个时候，怎么可能会有心思再花在练习气功上呢！

书上还列有中年这一项那是考虑到有一部分人到了中年还没有成婚者，可能这一部分人还会练习气功，所以特意列出中年的习气方法。

一个人从幼年到中年都没有练习气功，那么老年是不可能再去练习气功的了！为什么呢？如果练习，他应该在前面几个阶段就去练习了，怎么可能到了晚年才想到去练习呢？

肖锋想到这里，于是就寻找老头当年练习的方法，认真去研究人体结构出现衰变的地方。肖锋要从一个人从小到大直至变老这一个过程中，人体结构的变化情况去寻找答案。

人到了晚年，体力衰减，身体器官弱化，从而引起各种疾病，而练习气功的最大好处能够强身健体，就是通过气功加固身体机能，从而获得更好的抗击疾病的能力。

想明白这个道理后，肖锋特意去查询了一下身体结构在老年时代出现的一些疾病，从而寻找练习气功的方法。比如说，一个人在青年的时候可以挑200斤重的物体，但是到了老年因为体质衰弱，只能挑80斤重的物体。如果你让他去挑200斤重的物体，那么老人将会被压垮！

因此，必须在练习气功上面，寻找到这种最适合老人练习的地方。

经过自己的探寻与思考，肖锋终于找到了一套适合老头的练习方法，他将自己的想法写在纸上，然后躺下边练习气功边睡着了……