今天已跨入身心灵一体的整体医学时代。身体上的疾病通常是因为我们的心先“病”了。透过身体上的暗号，察觉这背后的心理问题，才可能拥有真正的健康。看看身边生病的人都需要什么以及你目前的首要心理问题是什么，又或者你知道目前自己的情绪较多出现及停留的状态是什么，需要同时注意预防怎样的身体疾病。

疾病的英文disease意思即‘不自在‘,可理解为:身体疾病是‘内在的不自在‘的一种反应。每一种疾病都是一种表达,当我们压抑一些东西,不允许它在心理和灵性层面表达时,它会通过身体表达,这就是身体的疾病。每一种症状,都是一部分自我在说‘不‘,但我们不倾听这种信息,最终它不得不通过破坏性的方式表达。

‘病‘其实就是意识总是与潜意识对立，长期不和谐。不是身就是心出毛病。

潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运

一、五脏与情绪

问：肾有问题在说什么？

答：害怕。恐惧。胆小。

问：怎么调整心态？

答：承认自己害怕。

问：肺纤维化在说什么？

答：不想活了。

问：肺结核呢？

答：寻求关注。

问：肺癌呢？

答：太要强。

问：肝上的恶性病呢？

答：被忽视。怀才不遇。郁积。

问：肝内血管瘤是怎么回事?

答：疙疙瘩瘩，总是坎坷不断。

问：那怎么办？

答：你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。

问：心脏呢？

答：激动。脆弱。自怜。

问：怎么调整心态？

答：从受害者的心态走出来。

问：脾胃的问题是因为消化不动情绪吗？

答：是。

问：那怎么办？

答：接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来，你看那荷花穿越淤泥那么美。

问：得胃炎和什么有关系？

答：过多的情绪，难以消化。

问：为什么吃药也不管用？

答：情绪后面的观念没变。

问：怎么调理？

答：说出来。面对情绪，接纳情绪。别做老好人、大善人。就是你装成个大怪兽，内在的恐惧也不会解决。

问：便秘在表达什么？

答：无力感。

问：要改变什么观念？

答：不要追求能力以外的东西。

问：痔疮呢？

答：你是有觉得自己多脏啊。厌恶感。

二，外框架、胖与瘦、四肢与关节

问：啤酒肚呢？

答：先改变饮食习惯再说吧。

问：减肥呢？

答：开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。

问：那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么？

答：内在脆弱外在就得庞大些。

问：为什么总减不下来？

答：内在的自己没强大之前，怎么敢把外在改变了啊。

问：怎么和自己内在的小孩相处？

答：你已经长大，已经有能力去保护他。

问：吃不胖是怎么回事？

答：用吃来掩饰情绪。

问：该怎么调节？

答：每当想吃的时候。觉察一下后面的情绪，面对它。

问：瘦呢？

答：思虑过度。

问：怎么办？答：放下别人的事。

问：生病不能直背是怎么回事？

答：是什么让他背上了千斤重担。

问：卸下担子就好了吧？

答：是。

问：一遇事就拉肚子的肠炎呢？

答：紧张。过于焦虑。

问：那怎么做？

答：该发生的事总会发生。

问：糖尿病后面表达的是什么？

答：管的太多，操心太多。

问：那该怎么办？

答：没有你别人也好好的。

问：尿毒症呢？

答：不管求了。