方寸山如今已是下品福地，不比从前，菩提丈室里头更是了不得，基本等同于一个中品福地，这可是五品宗门才有的水平，灵气浓度与之前相比，差不多翻了五倍。

不过身处其中的齐大掌教并没有开始新的修炼，反而还是一遍遍的运转体内真元，巩固自身修为。

其实那日他在宗门大比上突破命劫后，立刻与郭听涛大战一场，虽然表面风光，其实确实暗埋祸根。

由于突破命劫后没有巩固境界就贸然与人动手，齐乐发觉自身体内根基竟有些不稳。

这可不是小事，无数天赋超常的修士就是倒在这上面，甚至还有人蹉跎一世都无法得证金丹，好在他经验丰富，发觉之后并没有冒冒失失的开始筑基期的修炼，而是一直在稳固根基，重新打牢基础。

这是一项水磨功夫，需要耗费大量时间，换做普通修士，非一年半载不可完成，不过恰好他有一颗系统奖励的「破境筑基丹」，此丹就是专门给刚达到筑基期的修士用来稳固境界的。

齐乐回山后便服下这颗高达三品的灵丹，如今终于将丹药完全炼化，丹内蕴含的精华与他下腹丹田的真液漩涡融为一体，随着真液运转，流遍全身，将体内之前修炼时造成的暗伤一一修复，这意味着他终于可以开始筑基期的修炼。

之前说过，筑基期修士的主要任务就是要积累真元的同时，尽量祛除体内各种杂质，锤炼肉身，为将来的修行打好基础。

为了这个目标，从古至今，无数天资卓绝的修士都在不停地探索最彻底，最有效率的办法，因此阎浮世界也就诞生了各种各样截然不同的修炼流派，甚至到了最后，不同种族，不同流派，甚至不同功法之间都天差地别，不过正所谓「八万四千法门，各行其道，殊途同归」，目的终究只有一个，筑大道之基。

像道修就是靠凝练体内先天道气，通过修炼真元时自身的呼吸，带走体内杂质，齐乐前世便是凝练出九口清罡之气，成就金丹。

剑修则会在体内孕育出一把剑胚，以身当剑，就像铸剑时的千锤百炼一样，通过对自身肉体的不停打击，一步步来磨练肉身，所以每一个筑基期的剑修都是战斗狂，受虐狂。

妖修会根据自身血脉，追本溯源，凝练出一滴老祖宗的上古妖血，再根据此血观想上古妖身，以此增强肉体强度，同时也通过不停凝练妖血，逐步替代自身血液来净化肉身。

而佛修又跟他们都不同，佛门弟子视自身肉体为渡过苦海的一具皮筏，筑基期的修炼便是一个造船的过程。

不过即便同为我佛弟子，不同宗门的造船方法也各有不同，最后更加自身功法和佛经结合起来，演变出各种不同的筑基禅法。

例如九品超级宗门「燃灯院」，他们的根本功法「燃灭枯荣决」，讲究的就是劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，用最极端的方法磨练肉体，借此将肉体的潜能发挥到极致，这种禅法名为「枯荣禅」，讲究「非枯非荣，非假非空」的彼岸真谛，极为奥妙。